Beyindeki Gizli Besin Eksikliği Kaygıyı Tetikliyor olabilir

UC Davis Health tarafından yürütülen kapsamlı bir araştırma, anksiyete bozukluğu yaşayan bireylerin beyin kimyasında çarpıcı bir fark olduğunu ortaya koydu. Bilim insanları, sağlıklı beyin fonksiyonları için kritik öneme sahip olan kolin (choline) maddesinin, anksiyete hastalarının beyinlerinde belirgin şekilde düşük olduğunu tespit etti.

Nature bünyesindeki Molecular Psychiatry dergisinde yayımlanan çalışma, 25 farklı araştırmadan elde edilen verilerin analiz edilmesine dayanıyor. Toplamda 370 anksiyete hastası ve 342 sağlıklı bireyin beyin metabolizmasını inceleyen araştırmacılar, anksiyete bozukluğu olan kişilerin beyinlerindeki kolin seviyelerinin, kontrol grubuna kıyasla yaklaşık %8 daha düşük olduğunu saptadı.

Söz konusu eksikliğin en belirgin olduğu bölge ise prefrontal korteks olarak belirlendi. Beynin düşünce, duygu, karar verme ve davranış kontrolünden sorumlu olan bu bölgedeki kolin azlığı, anksiyetenin biyokimyasal temellerine ışık tutuyor. Araştırmanın ortak yazarlarından Psikiyatri ve Davranış Bilimleri Bölümü Yardımcı Doçenti Jason Smucny, bu bulgunun anksiyete bozukluklarında saptanan ilk net kimyasal beyin paterni olduğunu vurguladı.

Hücre zarlarının oluşumunda rol oynayan, hafıza, ruh hali düzenlemesi ve sinir sinyalleri için hayati önem taşıyan kolin, vücut tarafından çok az miktarda üretilebiliyor ve temel olarak gıdalar yoluyla alınması gerekiyor. Uzmanlar, bu keşfin gelecekte kolin takviyeleri gibi beslenme odaklı yeni tedavi yöntemlerinin önünü açabileceğini ve hastaların beyin kimyasının dengelenmesine yardımcı olabileceğini belirtiyor.